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Vous vous intéressez à cette pratique thérapeutique et/ou de relaxation, voici quelques conseils...

Bienvenue et bonne lecture

 

 

ORIGINE :

 

Le mot SHIATSU se décompose en deux syllabes : "SHI" signifiant doigt et "ATSU" signifiant pression. Mais le shiatsu est beaucoup plus que de la digi-pression. Il fait partie du panel de la médecine chinoise.

 

 

 

 

DEFINITION:

 

Le shiatsu est une technique d'origine chinoise officialisée par les japonais qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale appelé Qi, dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant des pressions plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les coudes, les genoux  sur des points précis, (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

 

 

En fonction du déséquilibre énergétique, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (mobilisation, étirement, vibration ou encore moxa) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto guérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les deux pôles de l'énergie complémentaires, reliés aux cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu ferait naître un sentiment de calme et de bien-être qui favorise la concentration.

 

 

 

 
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